[회복탄력성: 마음의 근력] 우리 모두에게 꼭 필요한 힘!
요즘 MBTI 못지 않게 핫하고 자주 이야기되는 주제가 바로 회복탄력성이다. 서점마다 회복탄력성 관련 서적이 넘쳐나고 있으며, 건강, 교육, 마음건강, 공동체, 건강한 사회, 자녀양육 분야에서도 자주 이야기되고 있다. 이렇게 핫한 회복탄력성에 대해서 어렴풋이 알 것 같은, 모르는 것 같은 느낌적인 느낌에서 확실하게! 알 수 있도록 정리해 보았습니다. 그럼, 퐐로퐐로미~ 1. 회복탄력성의 개념 회복탄력성은 ‘Resilience’는 라틴어에서 유래했는데, 본래 물체의 신축적, 유연한 성질을 의미한다. 사전적 의미로는 ‘다시 되돌아오는 경향, 회복력, 탄력성'으로 ’역경을 겪으면서 개인이 자신의 힘과 능력을 잃었지만 이전의 적응 수준으로 되돌아오고 회복할 수 있는 능력을 의미한다. 쉽게 말하면 우리가 살아가는..
2022. 3. 24.
