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일상74

[집에서 만드는 엄마표 간식]라이스페이퍼로 수제 김말이튀김 만들기 안녕하세요? 엘라움 입니다~ 주말을 맞아 집으로 컴백홈하는 둘째 아이를 위해서 맛난 간식을 준비해 보았습니다. 얼마전에 유툽 라이스페이퍼를 사용해서 만드는 수제김말이튀김 만들기 영상을 보고 둘째가 좋아하는 하는 간식이니까, 얼른 휘리릭 해보기로 했습니다. [라이스페이퍼로 만든 수제 김말이 튀김] ■ 준비물: 당면, 당근, 김, 라이스페이퍼, 간장, 굴소스, 참치액젓, 후추, 소금, 참기름 ■ 만드는 방법 ■ 1. 당근을 얇게 채썰어줍니다.(채칼을 사용하면 더 편합니다.) 2. 당면을 끓는 물에 데쳐줍니다.(약 7분 가량) 3. 삶은 당면을 체에 받쳐, 물기를 빼줍니다.(찬물에 씻어내지 않습니다.) 4. 물기가 빠진 당면과 당근에 양념을 해 줍니다. 5. 양념하기: 간장, 마늘, 참기름, 후추, 굴소스, .. 2023. 5. 1.
[고등학생 아침식사로 좋은 두부야채전]단백질 가득한 건강함, 고소함 넘치는 식사하세요. 안녕하세요? 엘라움 입니다~ 올해 둘째 아이가 고등학교 졸업하고 다른 지역으로 대학을 가게 되니, 아침메뉴 고민을 덜게 되었습니다. 남편님은 골고루 잘 먹거든요 ㅎㅎ 중간고사가 끝난 기념으로 주말에 둘째 아이가 오랜만에 집에 왔습니다. 아이가 좋아하는 메뉴로 식사를 준비해 봅니다. 고등학교 다닐 때 아침에 일어나기 힘들어하고, 그래도 아침은 꼭꼭 먹고가는 아들램은 두부요리를 좋아한답니다. 오늘은 그 중에서 건강함과 고소한 맛까지 다 잡은 두부야채전을 해보았습니다. 마침 시어머니가 시골에서 키운 부추, 쪽파를 많이 주셔서 오늘 대량생산 공장 한 번 돌려보겠습니다. [재료] 두부 야채(깻잎, 쪽파, 부추, 고추) * 수분이 너무 많지 않은 야채가 좋습니다. 계란 밀가루 또는 부침가루 [두부야채전 만드는 방법.. 2023. 4. 17.
[글루텐프리 오트밀 빵 만들기:에어프라이어로 만들기]진짜 쉽고 간단한 레시피/ 오트밀 빵 효능/식이섬유풍부한 오트밀 빵으로 건강 챙겨봅시다! 안녕하세요? 엘라움 입니다. 요즘 오트밀에 대한 관심이 높아져서 저도 오트밀로 파운드케이크를 만들어 보았습니다. 오늘 레시피는 유투버 "라이크스윗망고"님을 손민수 했습니다. 포스팅 아래에 영상을 링크하니 도움되시길 바랍니다. [오트밀로 빵 만들기 재료] 오트밀:240g 호두 120g 호박씨 한 큰술 해바라기씨 한 큰술 달걀 2개 요거트 360g 바나나 한 개 베이킹 파우더 한 작은 술 소금 1/2 작은 술 180도로 예열한 오븐에 약 30-40분 정도 구워주기 주의: 빵이 다 구워진 후에 바로 자르지말고, 식은 후에 잘라주면 빵이 잘 부서지지 않는답니다. 오트밀, 해바라기씨, 빵틀은 이마트에서, 베이킹파우더는 집 앞 마트에서 구입했습니다. 계란은 우리집 냉장고에서, 요거트는 집에서 만드는 수제요거트를 사.. 2023. 3. 9.
프라하에는 카를교, 남원 광한루에는 오작교 돌다리(옷소매 붉은 끝동 촬영지) 안녕하세요? 엘라움 입니다~ 따뜻한 봄날 아이들과 함께 가족나들이하기 좋은 곳을 소개합니다. 바로 춘향이야기로 유명한 고장, 남원 광한루 입니다. 어제 따뜻한 봄볕을 만끽하며 다녀온 남원 광한루~ 사진을 찍다가 문득! '어? 돌다리의 모습이 작년 여름 프라하에서 보았던 카를교와 그 부근의 다리들과 비슷한데?' 하는 생각이 들었답니다. 아래의 카를교 사진과 함 비교해서 봐도 재밌을 것 같습니다. 이 다리 사진은 지난 여름에 프라하 여행 때 카를교위에서 찍었던 다른 다리 사진입니다. 멋지게 잘 찍지 않았나요? ㅎㅎ 사진을 보니 또 그립네요 위의 다리인지, 아래쪽 다리인지는 잘 모르지만 우리의 가슴을 아리게 했던 드라마 "옷소매 붉은 끝동'의 한 장면도 이 곳 광한루에서 촬영했다고 하는 말을 들으니 더 친근하.. 2023. 3. 8.
노브랜드 칠리새우 바삭+매콤+달달한 맛 추천!(내돈내산) 안녕하세요? 엘라움입니다~ 지난 주말에 마트갔다가 노브랜드 칠리새우를 구입해 왔습니다. 칠리새우 좋아하지만, 중국집에서는 부담스러운 가격이라 ㅎㅎㅎ 노브랜드 칠리새우는 250g, 가격은 6,980원 입니다. 칼로리는 칠리새우는 415칼로리, 소스 320칼로리, 혼자서 한 봉지 다 먹으면? 735칼로리 ㅠㅠㅠ 그치만, 맛있으면 0칼로리라며 합리화 해 봅니다. 노브랜드 칠리새우를 뜯어보니 칠리새우와 칠리소스가 따로 들어 있습니다. 비닐봉지 사이로 보이는 새우가 오동통해 보이고, 거기에다가 "매콤하고 쫀득한"이라는 문구까지 무척 마음에 듭니다. 진짜로 먹을 때도 매콤하고 쫀득했으면 좋겠는데요, 과연 어떨지 궁금합니다. 튀김옷은 입은 오동통한 새우가 10개 들어있습니다. 크기는 보통 중국집에서 먹었던 칠리새우와.. 2023. 3. 3.
전자렌지 쉽고 간편하게 요리하기! 전자렌지 양배추 삶기, 전자렌지 만두 촉촉+맛있게 데우는 방법 안녕하세요? 엘라움입니다 ~ 오늘은 모처럼 삼일절 휴일이네요. 가족들이 모두 외출해서 점심은 혼밥으로 해결하기로 합니다. 오늘 저의 혼밥 메뉴는요? 제가 좋아하는 3총사 만두. 계란말이, 양배추 넘 부담스럽지 않지만 배는 충분히 부를 수 있어요. 후식으로 마실 커피까지 내려주면 세팅 끄읕~[냉동만두 전자렌지로 촉촉하고 맛있게 데우는 방법]1. 냉동실에 보관해 두었던 만두를 꺼내줍니다. 2. 오목한 접시에 물을 조금 담아주세요. 3. 만두를 담은 보관용기의 뚜껑을 조금 열어줍니다. 4. 적절한 시간으로 돌려줍니다.(만두 7알 기준) (저는 보통 4분~5분정도로 설정해서 돌리고, 이후에 데워진 정도를 보고 더 돌릴기도 합니다. 오늘은 5분 컷!) [전자렌지 양배추 삶기]저는 양배추 삶을 때는 전자렌지를 주로.. 2023. 3. 1.
전참시 이영자 바질김치 정말 맛있을까?(faet.노필터TV)/이영자 바질김치 레시피/바질 효능 안녕하세요? 요즘 전참시 이영자 바질김치가 장안의 화제죠? 저도 영상보고 엄청 궁금하더라구요. 바질과 김치라니,,,,, 도대체 상상이 안 가는 조합이었거든요. 궁금하던 차에 제가 구독하고 있던 김나영 님의 노필터TV에서 이영자 바질김치 레시피로 만들어보고, 직접 먹어본 영상이 있어서 공유해 봅니다~(혹, 저작권 문제가 있다면 알려주세요. 조치하겠습니다.) 전참시에서 처음으로 소개된 이영자 바질김치~ 비주얼은 바질의 상큼한 향과 초록빛이 화면을 뚫고 나올 것 같습니다. 이영자 님이 방송을 통해서 바질김치 레시피를 공개했습니다. 마트에서 보니 바질 10g이 3,400원정도 하더라구요. 가격대가 있을 것 같았지만, 예상보다 훨씬 비싸네요. 그럼, 300g이면 3만원이 넘네요. 우선 바질 300~400g기준이니.. 2023. 2. 27.
30년 전통의 강남 맛집 [해미심 동태탕 밀키트] 내돈내산 먹어보기 안녕하세요? 엘라움 입니다~ 오랜만에 '행복한 식탁' 카테고리로 포스팅을 합니다. 저는 평소에 밀키트를 거의 구입한 적이 없었는데, 구독하고 있는 유툽 채널(뽀다TV)에서 맛있다고 하신 뽀따언니의 영상을 보고 바아로! 해미심 동태탕 밀키트를 구입했어요. 쿠*에서 22,700원(2~3인분)에 구입했어요. 결제하고 이틀후쯤 스티로폼 상자에 배송되어 왔어요. 내용물은 육수, 동태, 알, 무우, 대파, 콩나물, 두부, 팽이버섯, 쑥각, 마늘, 양념 다대기 등이 들어있었어요. 육수는 냉동상태로 왔고, 나머지는 진공포장으로 왔어요. 동봉된 안내서에 내용물들의 원산지와 용량이 표기되어 있어요. 보관방법은 동태, 명랑은 냉동보관, 나머지 야채 등은 냉장보관하라고 되어 있어요. 안내용지 뒷면에 조리하는 방법이 나와있어요.. 2023. 2. 2.
고등학생 아들의 아침식사[고등어무조림/ 계란찜/ 오이무침] 안녕하세요? 요즘 가을무가 제철이에요. 마트마다 커다란 다발무, 귀여운 알타리무가 어서 나를 데려가서 맛있는 음식으로 만들어주라고 지나가는 발걸음을 붙드는 것 같습니다. 주말에 김장하면서 다발무를 넉넉하게 구입했다가 오늘 아침 고등학생 아들램의 식사에 담아 냈습니다. 워낙 아침잠이 많은 아이여서 국이 있거나 무조림처럼 촉촉한 메뉴가 있으면 한 그릇을 뚝딱! 먹고 가니까 국물요리를 자주 하게 됩니다. [오늘의 아침 메뉴: 고등어무조림/ 계란찜/ 오이무침] *재료와 양념을 계량할 줄은 몰라서 그냥 제 입맛대로 하고 있어요~ [고등어무조림 만들기] * 재료: 고등어(이마트 노르웨이냉동고등어 해동해서 사용), 다발무 1개, 양파, 대파, 마늘, 고춧가루, 간장, 참치액젓, 다시마, 코인육수 * 무조림 꿀팁: 무.. 2022. 11. 28.
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